فوائد التونا الجامايكية الصبار نبات الصبار من أكثر النباتات فائدة ومن أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن أن يحتويها. نظامها الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى دورها في خفض نسبة الكوليسترول ، وتعتبر أوراق الصبار من أكثر العناصر الغذائية انتشارًا للسلطات ...

25 من أهم المعلومات العامة الغريبة معلومات عامة غريبة معلومات عامة غريبة هل سبق لك أن قرأت أي معلومات عامة غريبة؟ في مقال اليوم ، سنلتقي بمجموعة من أهم هذه المعلومات ، إذا لم تكن تعرفها من قبل: بعض الأقمار ...

فوائد الفواكه الحمضية بعد سن ال50 حمضيات تحتوي هذه الفئة من الفاكهة على الليمون والبرتقال والجريب فروت بالإضافة إلى العديد من الأصناف الهجينة ، ولهذه المجموعة من الفاكهة العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز المناعة ومكافحة السرطان. والجدير بالذكر أنه ...

فوائد شرب الزنجبيل على الريق فوائد شرب الزنجبيل على معدة فارغة هل من المفيد شرب الزنجبيل على معدة فارغة؟ الزنجبيل له جذور في جنوب شرق آسيا مثل اليابان والصين والهند ويزرع الآن على نطاق واسع في الشرق الأوسط ، وهو ...

فوائد الأحماض الدهنية أحماض دهنية الأحماض الدهنية هي أحد مكونات الدهون ، وتنقسم هذه الأحماض إلى عدة أنواع ، منها الأحماض الدهنية المشبعة ، والأحماض الدهنية غير المشبعة ، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ...

فوائد الفستق الحلبي فستق عرف الفستق منذ آلاف السنين ، ويعتبر الفستق من بذور شجرة الفستق ، ويتغير لون الفستق من الأخضر إلى الأصفر. يحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات المتنوعة ، و 50 حبة فستق تحتوي على حوالي ...

أضرار حليب البقر حليب بقرة الحليب سائل أبيض اللون تنتجه غدد الحليب لجميع الثدييات بما في ذلك الإنسان ، ويتم إنتاج الحليب لإطعام الأطفال الصغار وتجهيزهم للطعام الصلب ، وحليب البقر هو الحليب الأكثر استخدامًا في العالم ، ويحتوي الحليب ...

منافع بكتين التفاح البكتين البكتين هو من الألياف الموجودة في العديد من الفواكه وقد استخدم في تصنيع العديد من الأدوية في الماضي ، ويستخدم الناس البكتين لأغراض عديدة ، مثل المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم ، ...

أضرار شرب ماء الورد ماء الورد يتميز ماء الورد برائحته العطرية. روزا دمشقية ، التي لها طابع ديني في بعض البلدان واستخدمت في مناسبات عديدة واستخدمت تاريخيًا كرمز للحب والطهارة لضمان الزواج السعيد ، تم حذفها من اسمها العلمي ، ...

فوائد الفلفل الحلو فلفل أحمر الفلفل الحلو هو أحد النباتات في مجموعة “الفلفل الحلو” وهي جزء من عائلة الخضروات الليلية ، والفلفل الحلو هو فواكه غير الخضار ولا يحتوي على الكابسيسين ، مما يعطي نكهة لاذعة لأنواع الفلفل الأخرى. لكن ...