فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم
زنجبيل
ما هو جذمور؟
ينتمي الزنجبيل إلى نفس عائلة النباتات التي ينتمي إليها كل من الهيل والكركم ، وتسمى عائلة الزنجبيل ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في آسيا وأفريقيا ، وقد استخدم الزنجبيل في الطب التقليدي منذ العصور القديمة و بينما يسمى الجزء المستخدم لهذه الأغراض بالجذمور ، يظهر الجذور كجذر ، ولكنه في الواقع هو الجذر. ينمو تحت الأرض ويتفرع من الجذور ، ويحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الفعالة في تقليل الالتهاب ، وتقليل الغثيان ونزلات البرد ، وتغذية الشعر ، ومن فوائده مستخلص زيت الزنجبيل لشد الجسم.
فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم
ما هو تأثير استخدام زيت الزنجبيل على الجسم؟ وهل له دور في شد الجسم؟
من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم أنه فعال في الحد من أعراض السيلوليت والدوالي ، وبالنسبة لمن يعانون من حساسية الجلد ، خلط زيت الزنجبيل بالزيوت الأساسية الأخرى مثل زيت السرو وزيت إكليل الجبل واحتوائه على الزنجبيل الخصائص الحرارية التي يمكن أن تحسن التمثيل الغذائي ، مما يساعد على حرق الدهون ، أظهرت الدراسات الحيوانية أن زيت الزنجبيل يسرع من فقدان الوزن ويزيد من القدرة على تحمل التمارين ، كما أن زيت الزنجبيل يحفز الجسم على التعرق. عملية التعرق تنظف المسام وتساعد الجسم على إزالة السموم ، وقد أثبت الباحثون وجود مركب مقاوم للبكتيريا في العرق يسمى الأدمة. طبقة واقية مكونة من البروتينات.
طريقة تحضير زيت الزنجبيل
كيف تصنع زيت الزنجبيل في المنزل؟
للحصول على فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم وإخراجه من المنزل ، يتم اتباع طريقة معينة برش الزنجبيل الأخضر أولاً ثم تجفيفه جيدًا في الشمس لمنع تعفنه ، ثم وضع الزنجبيل المبشور على نطاق واسع. احرص على تغطيته في وعاء زجاجي شفاف مع إضافة أي زيت نباتي ، ويفضل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند.
ثم ضعي الوعاء الزجاجي في مكان مشمس كل يوم واتركيه لمدة 14 يومًا ، واخلطي جيدًا مرتين يوميًا ، ثم بعد 14 يومًا أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح واخلطي جيدًا مع الزيت. ووضعه في مكان مشمس لمدة يومين إضافيين وخلطه مرتين في اليوم ، وأخيراً مرحلة تصفية الزيت للاستفادة من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم واستبدال الحاوية الأولى بأخرى جديدة والاحتفاظ بها. الظلام. مكان بارد وجاف.
كيفية استخدام زيت الزنجبيل لشد الجسم
ما هي آلية استخدام زيت الزنجبيل لشد الجسم؟
للاستفادة من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم ، يجب استخدامه بطريقة محددة ومخففة بزيت ناقل عند وضع زيت الزنجبيل على الجسم ومن أمثلة هذه الزيوت: زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت جوز الهند. النسبة المئوية للزيوت الأساسية مثل زيت الأفوكادو وزيت الزنجبيل 3٪ -5٪ يوصى بعدم تجاوز 3٪ زيت الزنجبيل ، على سبيل المثال ، لتحضير محلول مثل معدل الزيت العطري ، يوصى بإضافة 20 قطرة من زيت الزنجبيل. زيت الزنجبيل لكل أونصة من زيت الحامل.