علاج نقص فيتامين B1

علاج نقص فيتامين B1

علاج نقص فيتامين B1

فيتامين ب 1

فيتامين ب 1 أو الثيامين هو فيتامين يساعد الجسم على إنتاج الطاقة من العناصر الغذائية الأولية وهو ضروري في عملية نمو الخلايا وتطورها ، ويحصل معظم الناس على ما يكفي من الثيامين من طعامهم اليومي ، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب 1 الخميرة والبقوليات والأرز البني وبعض الأطعمة المعدلة. تم العثور على الطعام. نظرًا لأن طهي أو تسخين وجبات الإفطار الصحية والأطعمة التي تحتوي عليها يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين ب 1 فيها ، يمكن إعطاء فيتامين ب 1 عن طريق الفم كمكمل غذائي ، وجراحة السمنة أو مرضى الإيدز أو مدمني الكحول أو مدرات البول معرضون للخطر. بسبب نقص فيتامين ب 1.

أسباب نقص فيتامين ب 1

يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب 1 على العديد من المهام والأنشطة في جسم الإنسان ، حيث أنه يدعم الأعضاء والأعضاء الحيوية والمهمة مثل الجهاز العصبي والقلب والدماغ ، وعلى الرغم من أن نقص فيتامين ب 1 ليس شائعًا جدًا ، إلا أنه نادر في البالغين الأصحاء وغالبًا ما يظهر عند البشر. يعانون من بعض المشاكل الصحية والقضايا الصحية التي قد تترافق مع نقص الثيامين:

  • إدمان الكحول المزمن.
  • مرض كرون.
  • فقدان الشهية.
  • تناول مدرات البول العروية مثل فوروسيميد (أو لازيكس) لأن هذه المدرات تفرز الثيامين من الجسم.
  • غسيل الكلى في المرضى الذين يعانون من قصور كلوي أو كافي.
  • تناول بعض الأدوية مثل الديجوكسين والفينيتوين.

أعراض نقص فيتامين ب 1

يمكن أن يؤدي نقص الثيامين إلى حالتين طبيتين رئيسيتين: البري بري ومتلازمة فيرنيك كورساكوف ، ويمكن تلخيص هذين العرضين على النحو التالي:

  • مرض البري بري: مرض يؤثر على التنفس وحركة العين ونشاط القلب واليقظة المعرفية ، كما يتسبب في تراكم حمض البيروفيك في مجرى الدم ، وهو أحد أعراض عدم قدرة الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.
  • متلازمة فيرنيك كورساكوف: وتنقسم إلى قسمين على التوالي:
  1. مرض فيرنيك: وهو يؤثر على الجهاز العصبي ويسبب مشاكل في مجال الرؤية ، كما أنه يسبب اضطرابًا في التنسيق الحركي بين العضلات ويسبب انخفاضًا في المستوى العقلي للإنسان ، وهذا المرض عند تركه دون علاج يؤدي إلى متلازمة كورساكوف.
  2. متلازمة كورساكوف: تعتبر هذه المتلازمة مرحلة متأخرة من المرض السابق وتؤدي إلى ضعف واختلال آلية الذاكرة الدائمة وغير القابلة للعكس في الدماغ.

علاج نقص فيتامين ب 1

يمكن تناول عقاقير الثيامين أو فيتامين ب 1 أو الأدوية المحتوية عليه – مثل مركب فيتامين ب – لعلاج نقص فيتامين ب 1 ، ولا تقتصر هذه الأدوية على علاج نقص الثيامين ، ولكنها قد تكون مفيدة في بعض اضطرابات التمثيل الغذائي الجيني والاضطرابات العقلية وقد تزيد من المناعة. ويمكنه أيضًا منع تطور الفشل الكلوي والجسمي لدى مرضى الإيدز والسكري.

تقدر الاحتياج اليومي من الثيامين بـ 1.2 مجم للرجال و 1.1 مجم للنساء ، واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يمنع نقص فيتامين B1 ، وهنا بعض الأطعمة التي تحتوي على الثيامين:

  • لحم كبد البقر.
  • الفاصوليا السوداء مطبوخة.
  • عدس مطبوخ.
  • جوز المكاديميا – أو الصندل -.
  • فول الصويا الأخضر المطبوخ.
  • نبات الهليون