وصفات لتصفية البشرة
بشرة نظيفة
الجميع يسعى للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة ، ومستحضرات التجميل ليست هي الحل. نظرًا لأنه يعتبر حلاً مؤقتًا وليس علاجًا لمشاكل الجلد ، يجب معالجة مشاكل البشرة بعلاجات طبيعية آمنة حيث يمكن اتباع طرق منزلية آمنة وفعالة للحصول على بشرة نظيفة ونقية.
وصفات لتطهير البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة الصافية ، ومنها:
وصفة الماء والليمون والخيار وأوراق النعناع
يعمل الخيار على تبريد خلايا الجلد وتجديدها ، ويحافظ الليمون على توازن الجهاز الهضمي ، وتنظم أوراق النعناع عسر الهضم وتقضي على جميع أنواع الالتهابات الداخلية. وطريقته:
- مواد:
- لترين من الماء.
- قطعة خيار.
- ليمونة واحدة.
- عدد قليل من أوراق النعناع.
- كيف يتم إعدادها:
- نقطع الخيار والليمون في وعاء فارغ ثم نضيف أوراق النعناع.
- صب الماء فوق الخليط ثم ضعه في الثلاجة.
- اشرب الخليط يوميا.
وصفة عصير الكركم والأناناس
يساعد الكركم والأناناس على منع تكون الشوائب في منطقة الجلد. وطريقته:
- مواد:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- كمية كافية من عصير الأناناس.
- كيف يتم إعدادها:
- اخلطي المكونات معًا لعمل معجون.
- ضعي المعجون على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف تمامًا.
- اغسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة العسل
العسل مرطب قوي وفعال. يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تمنع العدوى. وطريقته:
- مواد:
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة طحين.
- كيف يتم إعدادها:
- اخلطي المكونات معًا ؛ للحصول على خليط.
- اخلطي المزيج على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة الطماطم
تساعد الطماطم في التخلص من الأوساخ الملتصقة بالجلد. طريقة:
- المقادير: حبة طماطم.
- كيف يتم إعدادها:
- قطعي شرائح الطماطم.
- ضعه مباشرة على الجلد.
وصفة الشوفان والعسل والليمون
الشوفان مقشر لخلايا الجلد الميتة ومرطب قوي لاحتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. وطريقته:
- مواد:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- كيف يتم إعدادها:
- تخلط جميع المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة وسميكة.
- ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
وصفة الصبار
الصبار من أكثر الأعشاب فائدة للبشرة. تحتوي على مضادات للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتتميز بتهدئة البشرة المتهيجة ولها خصائص طبية تساعد في علاج الندبات بالإضافة إلى كونها مرطب ومحفز لنمو الخلايا الجديدة. طريقة:
- مواد:
- أوراق الصبار.
- قطعة من القطن.
- كيف يتم إعدادها:
- نأخذ ورقة الصبار ونستخرج الهلام بداخلها.
- ضع الجل على وجهك باستخدام قطعة قطن.
- اتركيه على وجهك لمدة نصف ساعة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.
وصفة ماء الورد
ماء الورد علاج فعال للبشرة المتوهجة حيث أنه يزيد الدورة الدموية ويوازن درجة حموضة البشرة. وطريقته:
- مواد:
- كمية ماء الورد.
- قطعة من القطن.
- كيف يتم إعدادها:
- ضعي ماء الورد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه.
- ضعي القطن على الوجه والعنق واتركيه يجف على الجلد ثم رطبي البشرة.
- نكرر الوصفة مرتين في اليوم.
وصفة عصير الصودا والليمون
تحافظ صودا الخبز على مستوى الحمض وهو أمر مهم جدًا للحفاظ على صحة الجلد ، كما أنها تعتبر مضادًا للالتهابات لحب الشباب والعيوب ولها القدرة على تقشير خلايا الجلد الميتة وتطهير البشرة من الشوائب. طريقة:
- مواد:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة ماء أو عصير ليمون.
- كيف يتم إعدادها:
- اخلطي جميع المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
- نظفي الوجه ثم ضعي المعجون على البشرة.
- اشطف الوجه بالماء الدافئ ، ثم جففه بمنشفة.
- كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
طريقة أخرى هي استخدام صودا الخبز. اي:
- مواد:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة عسل.
- كيف يتم إعدادها:
- اخلطي جميع المكونات جيدًا للحصول على خليط.
- ضعي المزيج على بشرة مبللة ودلكي لمدة دقيقة.
- نغسل وجهنا بالماء الدافئ ونرش بضع قطرات من الماء البارد على الجلد لإغلاق المسام.
- نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة البطاطس
تحتوي البطاطس على إنزيمات طبيعية تعمل على تبييض البشرة ، ويساعد استخدام البطاطس في علاج العيوب والعيوب والحصول على بشرة خالية من العيوب. طريقة:
- المقادير: قطعة بطاطا حلوة.
- كيف يتم إعدادها:
- نقطع البطاطس إلى شرائح دائرية.
- باستخدام البطاطس ، دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- اغسل الجلد بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت الزيتون
زيت الزيتون يرطب البشرة ويستعيد نعومتها. يساعد فيتامين E في محتواه أيضًا على تنظيف البشرة. وطريقته:
- مواد:
- كمية زيت الزيتون.
- منشفة.
- كمية الماء الدافئ.
- كيف يتم إعدادها:
- ضعي قطرات زيت على الجلد ودلكي البشرة بحركات دائرية.
- اتركي الجلد لبضع دقائق.
- انقع قطعة القماش في ماء دافئ ، ثم امسح الجلد بقطعة قماش مبللة.
- كرر الوصفة كل يوم قبل الذهاب للنوم.
وصفة الخيار
يعتبر الخيار مرطبًا قويًا ومغذيًا وحيويًا للبشرة ، حيث يعمل على إصلاح الخلايا التالفة وإضافة المزيد من النضارة إلى البشرة. وطريقته:
- المكونات: خيار طازج.
- كيف يتم إعدادها:
- قطع الخيار في شرائح.
- نفرك الوجه بشرائح الخيار ونتركه على الوجه طوال الليل.
- في الصباح نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
- نكرر هذه الوصفة كل يوم.
نصائح للحصول على بشرة ناعمة
هناك العديد من النصائح للحصول على بشرة خالية من العيوب وجميلة وصحية ، منها:
- ابتعد عن التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومناسبًا.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.