فوائد خل التفاح للوجه
خل حمض التفاح
خل التفاح (بالتركية: خل التفاح) هو نوع من الخل ، مصنوع من عصير التفاح الطبيعي ، لونه أصفر باهت ويتم صنعه أو تشكيله بسحق التفاح والحصول على العصير ، ثم تبدأ عملية التخمير الكحولي وتتحول إلى كحول السكر.
خل التفاح من أشهر البدائل الصحية وأكثرها شيوعًا منذ القدم ، وقد استخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة منذ العصور القديمة ، وقد أجريت العديد من الدراسات المعملية على الحيوانات لهذا الغرض ؛ نظرًا لأنه لا يصنع على البشر ، ولكن على الحيوانات فقط ، فإن هذه المقالة سوف تشرح فوائد خل التفاح ، وخاصة فوائده للوجه والبشرة.
فوائد خل التفاح للبشرة والوجه
خل التفاح له فوائد عديدة للبشرة والوجه منها:
- علاج حب الشباب؛ اخلطي القليل من خل التفاح مع 3-4 أجزاء من الماء ، وضعيه على بشرتك بمساعدة كرة قطنية ناعمة واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلي وجهك بالماء وتكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم. .
- يزيل الرؤوس السوداء والبقع الداكنة.
- يزيل الجلد الميت ويغلق المسام الواسعة على الجلد.
- يخفف حروق الشمس تساعد هذه الخطوة على استعادة نضارة البشرة ، إذا تم تخفيف الخل بقليل من الماء ، ويفضل إذا كان باردًا ووضعه على المناطق المصابة بحروق الشمس.
- ينظم خل التفاح مستويات الحموضة في الجلد ، والتي بدورها تحافظ على مستويات البشرة المثلى بين البشرة الدهنية والجافة.
- يقلل من تفجر الصدفية.
- يقلل من لمعان واحمرار الوجه ويعقمه خاصة بعد إزالة الشعر.
- يجعل البشرة ناعمة وطرية.
- يستخدم الخل كمزيل فعال للمكياج ومعقم لأدوات المكياج مثل الفرشاة.
- يخفف من علامات الشيخوخة ويشد الجلد بشكل واضح.
كيفية استخدام خل التفاح للبشرة
قبل استخدام خل التفاح على الجلد ، يجب اختبار حساسية الجلد لخل التفاح ؛ عن طريق وضع البعض على جزء من الجلد ؛ للتأكد من عدم وجود تهيج في الوجه. خل التفاح هو وسيلة فعالة وغير مكلفة مقارنة بمنتجات العناية بالبشرة ، ولا داعي لزجاجة من هذه المستحضرات ، أما عن طريقة الاستخدام فقد سبق ذكر بعض الخطوات البسيطة والأساسية في استخدامه. ضعي القليل من خل التفاح على كرة قطنية ناعمة وامسحي وجهك برفق ، أو امزجي مقدارًا من خل التفاح مع أربعة أجزاء من الماء ، امسحي القشرة بهذا الخليط بقطعة قطن واتركيها لمدة عشر دقائق. ثم يتم غسل الوجه بمنظف ووضع كريم ترطيب مناسب على البشرة وتكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم. لتلاحظ الفرق بوضوح.
بالإضافة إلى خل التفاح مع العسل ، وهو مشروب مفيد جدا للبشرة. عند إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ، يضاف القليل من العسل ويخلط جيدًا ويتم تناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا ؛ هذا المشروب مفيد لنقاء البشرة لما له من فوائد عديدة للجهاز الهضمي.
نصيحة: لتحقيق النتائج المرجوة ، يجب اتباع الوصفات المحددة بانتظام ؛ الوصفات المذكورة سهلة للغاية ، وليست مكلفة للغاية ولا تستغرق وقتًا طويلاً في التحضير أو الاستخدام ، وتتميز بمكوناتها الطبيعية ، والتي توجد في معظم مستحضرات التجميل ولا تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تضر البشرة. لهذا السبب ، غالبًا ما يُفضل استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية.
الفوائد العامة لخل التفاح
يعتقد بعض الخبراء أن إضافة القليل من خل التفاح إلى حياتك له العديد من الفوائد الصحية ، لكن هذه ليست معلومة مثبتة علميًا ، وتشمل الفوائد الصحية للخل ما يلي:
- خل التفاح يخفض مستويات السكر في الدم ، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله.
- خل التفاح مضاد للبكتيريا ومعقم. يقتل البكتريا لذا فهو يستخدم في حفظ الطعام.
- يخفض الكوليسترول ، لكن لا توجد دراسات علمية على البشر بخصوص فائدة خل التفاح ، لكن التجارب على الحيوانات أظهرت فعاليته في خفض ضغط الدم والكوليسترول.
- يحمي من السرطان. وجدت الدراسات المعملية أن خل التفاح يبطئ نمو الخلايا السرطانية.
- يعطي الشعر لمعاناً وحيوية. اخلطي القليل من خل التفاح مع كمية متساوية من الماء واتركيها على الشعر لبضع دقائق ، ثم اشطفي الشعر بالماء.
- يساعد على إنقاص الوزن. تناول خل التفاح يوقف الشهية.
- يعالج قشرة الرأس.
الآثار الجانبية والتحذيرات لخل التفاح
كل ما يحدث على الأرض له فوائد وأضرار وآثار جانبية ؛ إن استخدام خل التفاح بكمية محدودة لا يشكل أي خطر على الشخص ، ولكن الاستخدام طويل الأمد أو الكبير قد ينطوي على مخاطر مختلفة ولهذا يجب مراعاة النقاط التالية:
- يجب على مرضى السكري استشارة طبيبهم حول استخدام خل التفاح ، إذا كانوا يستخدمونه ، يجب عليهم مراقبة مستوى السكر في الدم باستمرار.
- يجب على النساء المصابات بهشاشة العظام توخي الحذر عند استخدامه.
- عند تناول خل التفاح يجب استشارة الطبيب. في مرضى القلب ، تناول مدرات البول والملينات.
فيديو عن الآثار الجانبية لخل التفاح الزائد
لكن كن حذرًا ، لأن الكثير من خل التفاح يمكن أن يسبب ضررًا لا داعي له ، كما في الفيديو أدناه: