أسباب نقص فيتامين B6
نقص فيتامين ب 6
فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين هو أحد أنواع فيتامينات ب العديدة ويعتبر أحد أنواع الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحة الجهاز المناعي والجهاز العصبي ، كما أنه مهم لنمو الدماغ الطبيعي ، لذا فإن نقص فيتامين ب 6 يؤدي إلى العديد من الفيتامينات. مشاكل صحية ، وهذا النقص يسبب البقوليات ، ويمكن استخلاص الأسماك من مصادر متنوعة ، بما في ذلك الأطعمة مثل البطاطس والموز. قرص ، كبسولة أو سائل يؤخذ عن طريق الفم.
أسباب نقص فيتامين ب 6
نقص فيتامين ب 6 نادر ، وغالبًا ما ترتبط أسباب نقص فيتامين ب 6 بمشكلة التركيز غير الكافي لفيتامينات ب المعقدة الأخرى مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، ويرتبط نقص الفيتامينات بمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. . تشوهات كهربائية في الدماغ وتشقق الشفاه والتهاب الجلد. اللغة والاكتئاب والارتباك وضعف جهاز المناعة وأسباب أخرى لنقص فيتامين ب 6:
- مرض الكلى في المراحل الأخيرة.
- الفشل الكلوي المزمن.
- متلازمات سوء الامتصاص. داء كرون واضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب القولون التقرحي.
- الامراض الوراثية؛ بيلة هوموسيستينية مثل بيلوري.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للصرع.
الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية ، واختلال وظائف الكلى ، ومدمني الكحول أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 6.
أعراض نقص فيتامين ب 6
مشكلة نقص البيريدوكسين شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة مثل أمراض الكلى ويمكن أن تنتشر أيضًا بين المدخنين والنساء الحوامل ، ومن الأعراض التالية لمشكلة نقص فيتامين ب 6 في الجسم:
- الطفح الجلدي: انخفاض البيريدوكسين يسبب التهاب الجلد الدهني.
- تشقق وتقرح الشفتين: قد يعاني الشخص المصاب بنقص البيريدوكسين من تقرح وتمزق في الشفتين ونزيف والتهاب في الشفتين.
- قرحة اللسان: قد يعاني الشخص المصاب بنقص البيريدوكسين من تضخم في اللسان ويصبح عرضة للعدوى.
- تغيرات في الحالة المزاجية: يؤثر نقص هذا الفيتامين على الحالة المزاجية ويمكن أن يسبب الاكتئاب والقلق والتهيج وأحيانًا زيادة الألم.
- ضعف جهاز المناعة: نقص هذا الفيتامين يضعف جهاز المناعة.
- التعب وانخفاض الطاقة: يمكن أن يسبب نقص البيريدوكسين الشعور بالتعب والخمول.
- وخز وألم في القدمين واليدين: يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى تعريض الجسم لخطر الإصابة باضطراب الأعصاب المحيطية الذي يسبب وخزًا وألمًا في القدمين واليدين والذراعين والساقين.
- النوبات: قد يعاني الجسم من نوبات بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك نقص البيريدوكسين.
- ارتفاع نسبة الهوموسيستين: يُنتج الهوموسيستين كمنتج ثانوي أثناء هضم البروتين ، وبالإضافة إلى فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، يمكن أن يؤدي نقص البيريدوكسين إلى ارتفاع غير طبيعي في مستويات الهوموسيستين في الجسم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة ، بما في ذلك القلب. مرض. والنوبات.